骨盤の歪みは骨盤矯正体操で!
骨盤のゆがみや開きは、体の健康に取ってとても大切です。骨盤は体の土台部分に当たります。骨盤が歪んでいては体の本来の持っている働きを果たすことができなくなってしまいます。骨盤の歪みを矯正することで、体本来の機能を取り戻し、自然治癒力を高めることによって健康になりましょう。骨盤矯正体操や体操を補助するグッズ、普段の生活で気を付けることなどを紹介しています。ぜひお役立てくださいね。

骨盤の歪みがダイエットに関係あるの?

「骨盤矯正ダイエット」という言葉を最近よく聞きます。骨盤矯正ダイエットは最近徐々に脚光を浴びる様になってきたダイエット法です。ダイエットにはバランスのとれた食事..

骨盤矯正体操の効果的な服装

骨盤矯正の体操としてストレッチがあります。 この骨盤矯正のためのストレッチを実践するするときに、どのようにしたら効果的に行えるのか。このページではその効果的に..

産後のプロポーション

骨盤矯正といえば、プロポーション維持やダイエット目的でやっている人も多いと思います。 そのなかでも、気になるのが芸能人のプロポーションじゃないでしょうか。 ..

ストレッチでダイエット

骨盤の歪みを矯正することは、ダイエットに効果があります。 というのも、骨盤が歪んでいると体の代謝が悪くなってしまうからですね。 ここでは、骨盤矯正のストレッ..

大阪の骨盤矯正サロン「あべの整体サロン」

骨盤矯正と聞くと、整体やカイロプラクティックを思い浮かべる方が多いと思います。 あるいは最近では、骨盤体操も注目を集めていますよね。 女優さんやタレント..

骨盤がゆがむ原因|出産

骨盤がゆがむはどうして起こるのでしょうか。 いろいろな原因がありますが、ここでは出産が骨盤の歪みに関係することについて考えていきます。 骨盤がゆがむ..

東京の骨盤矯正サロン「芝崎プロポーションクリニック」

東京の骨盤矯正で有名なサロンと言えば、「芝崎プロポーションクリニック」ですよね。 以前、TBSの番組にレギュラー出演してましたよね。 出演していたのは院..

話題の骨盤矯正の本

女優竹内結子さんが、出産後の見事なプロポーションでの復帰に、竹内結子さんが実践されたと言う「骨盤矯正体操」が一躍脚光を浴びましたよね。 今ではすっかり別の話題..

「福辻式」の骨盤矯正グッズ

骨盤のゆがみは、ぽっこりお腹や腰痛、生理不順の原因にもなります。 骨盤矯正は、これらの症状の元である骨盤をあるべき位置に元通りにする方法です。 骨盤矯正..

インスパイリング・エクササイズで骨盤矯正

女優の竹内結子さんが産後ダイエット法としてやった、「インスパイリング・エクササイズ」が一躍有名になりましたね。 この「インスパイリング・エクササイズ」は、..
足ツボマッサージのやり方 五十肩対策!予防と治療 自分でできる肩こり解消法! ダイエット情報 スキンケアで肌美人
 
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